荷葉泡水喝減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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荷葉泡水喝是有利于促進(jìn)減肥的，能夠達(dá)到一定的減肥效果，但這種減肥效果還是相對比較弱的，如果沒有得到良好的飲食調(diào)理和運(yùn)動的合理搭配，是不能夠達(dá)到很好的減肥作用的。
可以應(yīng)用荷葉泡水喝，也可以適當(dāng)?shù)呐莶柽M(jìn)行服用，也可以適當(dāng)?shù)呐浜翔坭?，或者是決明子等共同進(jìn)行應(yīng)用，這樣減肥的效果會更好一些。同時荷葉含有清熱解暑的作用，天氣炎熱的時候，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┖扇~水。
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