喝決明子茶能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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每天喝一點(diǎn)決明子茶是有利于促進(jìn)減肥的作用的，因?yàn)闆Q明子茶能夠有效的清除體內(nèi)的宿便，也有一定的消腫利水的作用，所以從而達(dá)到一定的減肥效果，但這種作用并不是很強(qiáng)。
如果有便秘的情況下可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，但是如果脾胃虛弱患者，?jīng)常出現(xiàn)有腹痛、腹瀉等情況，就盡量減少應(yīng)用。減肥的主要方法，還是要合理的控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉才是健康的減肥方法。
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