菊花茶能減肥嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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經(jīng)常喝菊花茶可以能夠起到減肥的效果。菊花本身可以起到清熱利濕，降壓，疏通血管，涼血解毒的作用。
菊花茶可以加速腸道內(nèi)廢物的排除，可以降低血壓，還能夠起到降血脂，加速身體的新陳代謝的作用，從而達到減肥的效果。另外菊花茶里面含有的纖維素比較多，能夠增加飽腹感，減低食欲，這樣能夠減少主食的攝入，從而攝入的熱量減少，所以綜合起來能夠起到減肥的效果。
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