干荷葉怎么喝才減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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干荷葉可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡水進(jìn)行服用，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮扰莶柽M(jìn)行應(yīng)用，也可以應(yīng)用一些山楂或者是決明子等進(jìn)行泡水，都有利于促進(jìn)體重的進(jìn)一步下降，達(dá)到減肥的效果，但這種減肥的作用并不是很強(qiáng)。
應(yīng)用干荷葉泡水的時(shí)候注意盡量不要沖泡時(shí)間太久，同時(shí)也注意盡量泡濃茶，才能夠達(dá)到比較好的療效，飲食上也要注意不要吃一些熱量高的食物，否則也不利于達(dá)到減肥的作用。
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