健脾祛濕減肥嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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健脾祛濕能夠起到減肥的作用。肥胖的人往往濕氣都比較重，濕氣在中醫(yī)里面被稱為濕邪，對(duì)人傷害很大。而且肥胖的人90%都存在著濕氣重，如果祛濕成功，減肥也就成功了。
濕氣重的人多見于平時(shí)進(jìn)食高熱量食物，沿海地區(qū)的人也容易濕氣重，濕氣重的人外觀皮膚暗黃粗糙，腹型肥胖比較多，萎靡不振，大便出現(xiàn)粘膩。而脾有運(yùn)化水濕的功能，脾虛就會(huì)出現(xiàn)濕氣重，所以健脾就能夠去濕，從而達(dá)到減肥的效果。
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