出汗減肥嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
并不是所有的出汗都能夠達(dá)到減肥的效果，如果因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致的出汗補(bǔ)充一些水分后，體重就會(huì)恢復(fù)正常，并不能夠達(dá)到真正減肥的作用。但是如果因?yàn)檫^量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的出汗，就容易導(dǎo)致減輕體重，主要就是消耗了身體的熱量，促進(jìn)了脂肪的燃燒。
減肥期間建議還是要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)有出汗的情況，也是正常現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)注意不要吃太多的甜食，避免影響體重下降。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
騎車減肥
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以減肥
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肥肚子
-
-
-
東莞康華醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長孕、產(chǎn)婦的健...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長運(yùn)用中西結(jié)合...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長高血壓、糖尿...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 擅長診治小兒泌尿...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長： 血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長心血管疾病常...
-
-
東莞康華醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長診治消化道常...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)