枸杞能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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枸杞主要就是起到滋陰補腎的作用，如果出現(xiàn)有腎虛的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄坭?，同時也有一定的減肥的作用，但這種減肥作用相對比較弱。
主要就是因為枸杞中的甜菜堿，能夠參與脂肪的代謝，就會抑制肝細胞內(nèi)脂肪的沉積，有利于達到一定的減肥效果，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用枸杞進行泡水服用，也可以生吃，也可以煲湯的時候，適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭剑鸬綆椭鷾p肥的效果。
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