荷葉茶減肥不等于直接拿荷葉喝
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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荷葉茶進(jìn)行減肥,主要就是應(yīng)用荷葉進(jìn)行泡水服用,可以適當(dāng)配合應(yīng)用一些決明子,或者是山楂等進(jìn)行應(yīng)用效果會(huì)更好,但是這種減肥的效果并不是特別明顯,只能作為一種輔助治療,重要的還是要做到飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配。
荷葉茶主要就是可以起到清熱解毒,同時(shí)也有一定的潤(rùn)腸通便的作用,從而達(dá)到一定的減肥效果,如果有脾胃虛弱或者是有胃寒的情況下,建議還是盡量減少應(yīng)用。
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