身體好疲勞
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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身體出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象可能是需要補充能量了，首先需要休息一段時間，高度的沉睡能夠緩解疲勞，生活上要保持好的心情，不要過度的思慮，有可能是由于細胞含氧量的缺少，可以通過做簡單的運動提高身體的免疫力。
如果體內(nèi)的濕氣比較重，就會感覺身體疲勞，如果有伴隨其他的癥狀，可以去做詳細的檢查，在醫(yī)生的指導下吃一些中藥調(diào)理濕氣，可以喝一些紅豆薏米或者拔罐去濕氣的效果都是非常好的，飲食上不要吃過于刺激的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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