吃的少不排便還能瘦嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃的少不排便是否能夠消瘦，還是要看一下飲食的整體情況。
如果吃的東西熱量比較少，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)體重的下降。還是要保證大便的通暢，如果經(jīng)常不排便，可以運(yùn)用一些潤腸通便的藥物。同時(shí)要注意多吃一些蔬菜和水果，可以有效的促進(jìn)大便的進(jìn)一步排出。
促進(jìn)體重的下降需要控制好飲食的情況，但重要的還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必須達(dá)到合理的配合才有利于體重快速下降。
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