腎臟代謝不好怎么調(diào)理
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在臨床工作經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)腎臟代謝不好的現(xiàn)象，在調(diào)理上首先應(yīng)該保證科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃油炸的食物。
平時(shí)注意低鹽飲食，最好每天食鹽攝入量小于5克，可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等顏色深的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜以及水果。最好每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳⒉?，避免勞累，保證睡眠充足。
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