抗疲勞吃什么保健品
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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引起疲勞有多種因素，如長(zhǎng)時(shí)間工作，身體得不到有效休息，易產(chǎn)生疲勞疲憊感，可通過(guò)增加休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于緩解疲勞，如有持續(xù)性疲勞，還需預(yù)防身體引起一些潛在疾病影響，比如微量元素缺乏，內(nèi)分泌紊亂等都可引起疲勞，而疲勞往往是某些疾病早期癥狀表現(xiàn)，還需引起重視。
而對(duì)于一些抗疲勞保健品，主要還是結(jié)合自身狀況，單純性身體亞健康疲勞，可選用一些維c泡騰片，補(bǔ)充調(diào)節(jié)，有助于改善疲勞，同時(shí)也需營(yíng)養(yǎng)均衡，可保持身體健康狀態(tài)。
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