腹肌撕裂者的危害
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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腹肌撕裂者，這種是腹肌的一種教煉方式，這種鍛煉方式的危害具有以下幾個。第一如果患者不能適應(yīng)這種強(qiáng)度的鍛煉方式，則可能會導(dǎo)致腹部肌肉出現(xiàn)拉傷的情況。
第二，如果患者長期采用這種單一的鍛煉方式，則可能會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損的現(xiàn)象，這時也是可以引起患者出現(xiàn)腹部不適癥狀的。還有可能，如果患者用這種比較強(qiáng)度高的鍛煉方式來鍛煉腹肌，則可能會引起負(fù)極出現(xiàn)撕裂的現(xiàn)象。這些就是腹肌撕裂者的鍛煉方式的危害。
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