吃泡菜減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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泡菜可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，可以起到幫助消化的作用，也有利于促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)泡菜中的主要成分就是白菜，同時(shí)還有大蒜，也有一定的促進(jìn)脂肪燃燒的作用，也含有豐富的膳食纖維，是有利于達(dá)到減肥的效果的。
但是泡菜還是屬于腌制的食品，吃多了很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有致癌的情況，所以還是盡量減少應(yīng)用，并不能通過(guò)泡菜達(dá)到比較好的減肥效果，必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和合理配合飲食。
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