減肥期間抽煙會(huì)不會(huì)影響其效果
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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減肥期間抽煙通常并不會(huì)影響到減肥的具體效果，但是如果抽煙影響到了食欲，就會(huì)影響到減肥的具體效果，比方說如果促進(jìn)食欲，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)體重增加，如果出現(xiàn)不愛吃飯，就會(huì)促進(jìn)減肥的效果。
要達(dá)到理想的減肥效果，主要就是要合理的控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要和飲食和運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，其它方面關(guān)系并不大，飲食方面要控制好總熱量，運(yùn)動(dòng)方面主要是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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