減肥20斤血壓正常了說明什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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減肥20斤后出現(xiàn)有血壓正常，主要就是說明以前高血壓是因為身體過度偏胖導致出現(xiàn)的癥狀，目前也要定期監(jiān)測血壓，保證良好的情緒，保證良好的飲食習慣，才有利于血壓的穩(wěn)定。
也要做好良好的飲食調(diào)理，同時也要經(jīng)常運動鍛煉，要避免出現(xiàn)有體重反彈，避免引起血壓偏高。平時主要就是盡量清淡飲食，少吃熱量高的食物，每天都要適當進行有氧運動練習，就有利于保證體重的正常。
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