蘋果的含糖量
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
蘋果的含糖量通常大約100克蘋果有10克的糖分。蘋果的種類不同，含糖量的高低也會有一定的不同。如果本身有血糖偏高的情況，還是要盡量減少吃蘋果。如果吃蘋果，盡量選擇一些青蘋果，含的糖分相對比較少。
蘋果雖然含糖量比較高，但主要是多糖和纖維素和淀粉等成分，所以容易產(chǎn)生一定的飽腹感，有利于達(dá)到減肥的效果。同時蘋果中還含有大量的果膠和膳食纖維，也有利于促進(jìn)胃腸蠕動，有利于減肥。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
蘋果含糖高嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
結(jié)石能吃蘋果嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
蘋果升糖指數(shù)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
蘋果含糖量
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃中藥能吃蘋果嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
早上可以吃蘋果嗎
-
-
-
玻尿酸蘋果肌恢復(fù)幾天
- 寶寶可以吃蒸蘋果嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
- 寶寶可以吃蒸蘋果嗎
-
-
白癜風(fēng)能吃蘋果嗎
王霞
副主任醫(yī)師
-
-
孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎
林秀紅
主治醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 目前主要從事各種...
-
-
淄博市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、妊娠...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長腦膠質(zhì)瘤的生...
-
-
江門市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
南充市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 從事消化內(nèi)科臨床...
-
-
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長不同類型營養(yǎng)...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長： 對普外科危重癥疾...
-
-
國藥東風(fēng)總醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 內(nèi)分泌相關(guān)疾病的...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號