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女人越來越胖的原因

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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女人越來越胖的原因,主要就是,因為沒有嚴格控制好飲食,同時運動量比較少,導(dǎo)致出現(xiàn)的情況,如果,經(jīng)常吃一些油炸性的食品,或者是經(jīng)常吃一些肉類的食物,或者經(jīng)常性的暴飲暴食,就容易導(dǎo)致體重的偏胖。

如果,平時不經(jīng)常性的進行運動鍛煉,體內(nèi)的熱量就不能夠,正常性的進行消耗,就容易導(dǎo)致脂肪的堆積,引起身體發(fā)胖,還是,要嚴格控制好飲食的總量,加強運動鍛煉,才會避免肥胖。

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