減肥期間喝酒怎么補救
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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酒精含的熱量也比較多,減肥期間建議盡量不要飲酒,由于某些原因減肥期間飲酒了,這種情況也有補救措施。
如果飲酒量不是很大,這種情況建議多飲白開水、增加運動來促進酒精的代謝,可以口服一些b族維生素來補充酒精對肝臟的損害。沒有糖尿病,可以口服一些葡萄糖水,也有利于酒精的代謝。但是飲酒量特別多,出現意識障礙,這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院去進一步診治。
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