體重下降了可是沒見瘦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果體重下降卻沒有明顯見瘦的情況，主要考慮可能是丟失的主要就是水分和肌肉，脂肪并沒有明顯的減少，一方面考慮可能是減輕的體重并不多，另一方面也考慮運(yùn)動(dòng)鍛煉比較少，所以脂肪并沒有有效消耗，所以看起來并沒有明顯的消瘦。
目前主要就是要采取健康的減肥方法，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠有效的消耗身體的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，脂肪減少，才會(huì)看到明顯的消瘦。
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