學(xué)生體檢如何減輕體重
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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學(xué)生體檢的時候要減輕體重，只能是盡量空腹，不要吃任何的食物，同時衣服盡量穿得少一些，體檢前一天進(jìn)行大量的運動來促進(jìn)身體熱量的排出，也有利于消耗體內(nèi)的水分，也有利于體檢的時候體重有一定的下降。體檢前就要嚴(yán)格控制飲食，盡量少吃一些油炸性的食品。如果體重有超標(biāo)的情況，建議還是要提前控制飲食，加強運動鍛煉，短時間內(nèi)并不能夠快速促進(jìn)體重的下降。
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