為什么看著不胖但體重很重
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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看著不胖，但是體重卻很重，主要是說明骨骼比較沉，骨架比較大導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，也考慮和本身的身材和臉型等都有一定的關(guān)系。
如果體重已經(jīng)超過了標(biāo)準(zhǔn)范圍，建議還是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，主要是控制飲食的總量和總熱量，然后加強運動鍛煉，盡量保證體重在正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍，才有利于避免異常疾病的發(fā)生，如果體重很重，達到了肥胖的情況，就容易很引起一些高血壓、糖尿病、高脂血癥等。
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