身高159體重110胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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身高159體重110，還是屬于輕度偏胖，要明確是否有偏胖的情況，主要是首先要確定標準體重，標準體重的計算方法，主要就是身高減去105，身高159的標準體重應該是98斤。
還是需要合理控制飲食，同時加強運動鍛煉，主要是飲食上注意少吃一些熱量偏高的食物，平時可以選擇一些跑步、跳繩，或者是游泳等運動鍛煉方法，來進一步促進體重的下降。
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