喝水體重會(huì)暫時(shí)增加嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果喝比較多的水，然后立刻去稱體重，會(huì)有體重暫時(shí)增加的情況。但是這些水分在體內(nèi)循環(huán)以后，會(huì)通過尿液排出體外，同時(shí)一部分水也會(huì)通過呼吸，以及通過汗液皮膚蒸發(fā)等方式排出體外，并不會(huì)導(dǎo)致體重真正增加。
喝的水通常在體內(nèi)停留的時(shí)間大概三個(gè)小時(shí)左右，然后就會(huì)通過排泄排出體外。如果出現(xiàn)有異常的疾病，比方說有腎炎等情況，就會(huì)影響水分的代謝，容易出現(xiàn)有皮膚水腫。
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