蘋果減肥法
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
蘋果減肥法主要就是利用三天內(nèi)只吃蘋果的一種減肥方法，一般每天要吃2~3個蘋果進行蘋果減肥之后由于連續(xù)三天沒有吃到各種食物。
因此人的胃腸道暫時性的是比較嬌嫩的。蘋果中含有豐富的人體必須要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體的正常需求，同時蘋果還有調(diào)理便秘的作用。
在減肥期間，蘋果中所含的特殊物質(zhì)會促使體內(nèi)的毒素排出體外，有迅速減輕體重的作用。
但是這種減肥方法也容易導(dǎo)致體重的反彈，同時對脾胃也會造成損傷。
所以建議還是進行良好的飲食控制，加強運動鍛煉，還是比較健康的減肥方法。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
騎車減肥
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以減肥
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肥肚子
-
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長于胰腺、肝膽...
-
-
菏澤市立醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 對于妊娠糖尿病、...
-
-
衡陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 肥胖癥、糖尿病、...
-
-
東莞康華醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長孕、產(chǎn)婦的健...
-
-
江門市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
南充市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 從事消化內(nèi)科臨床...
-
-
山西省人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長各類疾病的營...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號