怎樣增強(qiáng)免疫力
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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增強(qiáng)免疫力的方法主要就是做好飲食方面的調(diào)理，盡量做到飲食的多樣化。
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄飦碓黾訝I養(yǎng)，同時也要多吃一些富含維生素的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退灰刑羰车牟涣剂?xí)慣。
同時也要保證良好的休息和睡眠，保證良好的情緒，不要經(jīng)常性的熬夜上火。
也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加免疫力的藥物，或者是應(yīng)用一些增加免疫力的保健品等共同進(jìn)行治療。
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怎么提高免疫力
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怎樣提高免疫力
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