兒童免疫力差吃什么提高免疫力
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童免疫力差可以多吃獼猴桃、魚(yú)肉、蝦肉,這些食物中含有豐富的鈣和微量元素,可以提高身體的免疫力。
在生活中需要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化,葷素搭配,盡量不要挑食。還要定期到醫(yī)院檢查,免疫力低下容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒,平常也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,可以提高免疫力。
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