蜂蜜水減肥法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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蜂蜜蘊含的脂肪酸能夠促進腸道的蠕動，而且含有豐富的維他命和礦物質，能夠調節(jié)腸胃的功能，排走體內的毒素，改善便秘的情況。
也許可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有利于達到減肥的效果。蜂蜜水減肥方法也就是一日三餐均以蜂蜜水或者是以蜂蜜茶來進行替代，從而起到減輕體重，滋養(yǎng)皮膚的效果。
但是這種情況下也容易對胃黏膜造成刺激性，容易引起胃酸分泌過多，建議還是要少量應用蜂蜜水，多吃一些清淡的蔬菜和水果，加強運動鍛煉，來進行控制體重。
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