秋養(yǎng)肺基本常識(shí)
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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中醫(yī)認(rèn)為秋天屬于肺。 又因秋天暑熱未退，加之雨水相對(duì)減少，氣候干燥，容易導(dǎo)致燥邪犯肺。初秋，熱氣偏盛，容易出現(xiàn)熱燥。深秋天氣轉(zhuǎn)冷，容易出現(xiàn)涼燥。其都可以引起皮膚干燥，口干，鼻干，干咳等癥狀。
初秋可以用梨子、百合等煲湯或者燉粥，具有清肺潤(rùn)燥的作用，可以預(yù)防秋燥偏于涼者。深秋可以喝點(diǎn)生姜大棗湯，預(yù)防涼燥。
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