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香油蜂蜜喝了多久排便

黃剛
黃剛 副主任醫(yī)師

吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科

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香油和蜂蜜這兩種食物具有潤腸通便的作用,但是主要的作用并不是潤腸通便,對于潤腸通便并不會有明確的時間規(guī)定。具體多長時間能夠起到作用和個人的體質(zhì)有關(guān),和便秘的情況有關(guān)系,還要看喝的量的大小。

一般物理治療的方法,通過飲食改善便秘的癥狀,只能是長時間慢慢的調(diào)理,并不能喝了之后立即排便,如果便秘比較嚴(yán)重的,平時可以適量的喝點(diǎn)香油蜂蜜水,不能一次性喝得太多,否則對身體的健康會造成一定的影響。

當(dāng)有便秘的情況,平時應(yīng)該通過多吃水果蔬菜調(diào)理,保持正常的飲食和生活習(xí)慣,便秘嚴(yán)重的時候可以通過藥物緩解癥狀。

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