小孩子平常吃什么食物有助于長高
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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孩子的身高是由于多種原因影響的，例如：臨床上比較常見的遺傳基因、外界刺激、飲食、體育活動量以及其他的外界因素導致的。孩子在平時生長的過程當中，家長一定要多給孩子吃一些含鈣類比較多的食物，能夠促進身體鈣的吸收，同時又能夠促進骨骼的發(fā)育，以及身高的生長是有一定輔助性的作用的。
同時家長一定要多讓孩子進行做體育運動，也能夠促進骨骼的生長。孩子的身高和飲食是有直接關系的，但是并不能夠起到決定性的作用。身高必須以多方面的進行護理，才能夠促進孩子的身高生長。
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