咖啡能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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咖啡中有一定的咖啡因，咖啡因有利尿的作用，能夠加速新陳代謝，可以促進卡路里的消耗，所以會有一定的減肥的作用。
但是如果咖啡中添加一定的煉乳糖牛奶或者是生奶油卡路里的含量就會增加，就不會達(dá)到減肥的效果。
而且過度的攝取咖啡會導(dǎo)致出現(xiàn)有失眠，神經(jīng)過敏和不安等等癥狀，而且還會降低骨密度，同時咖啡因?qū)τ谛呐K病患者也會有一定的危險性，也容易導(dǎo)致血壓和心跳的升高。
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