排便的方法
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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促進排便的方法，通?？梢愿纳骑嬍骋约吧盍晳T，例如多進食一些纖維素含量豐富的食物包括新鮮的蔬菜以及水果、青梅、西梅、藍莓等等，另外需要多飲水飲水，每天至少飲水一點五升以上，同時可以養(yǎng)成定時排便的習慣。
如果通過以上方法仍有反復便秘，排便困難，通常需要考慮是否有腸道的器質(zhì)性疾病，可以完善腸鏡等檢查，另外還可以適當?shù)膽?yīng)用緩瀉劑來幫助排便。
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