母乳喂養(yǎng)怎樣減肥
-
-
王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
查看其他語音
母乳喂養(yǎng)寶寶的母親想要減肥的話，最好是采用運動減肥，不能采用節(jié)食減肥。孩子的主要食物是來源于母乳，如果母親節(jié)食減肥的話，母乳中的營養(yǎng)物質就會大大減少，對孩子的生長發(fā)育是不利的，這個時候母親如果想要減肥的話，最好是采用運動減肥以及吃一些不易發(fā)胖的食物，平時可以少吃油膩的東西，多吃蔬菜水果，多喝水等等，既可以減肥，又不會耽誤孩子在母乳中攝取營養(yǎng)，平時一定要多出去走動，可以跳一些減肥操等等，能夠在不減少母乳營養(yǎng)物質的前提下起到減肥的效果。
-
-
煙臺毓璜頂醫(yī)院 小兒內科
擅長： 兒科消化系統(tǒng)疾病...
-
-
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 小兒心臟病科
擅長： 小兒心律失常、心...
-
-
淮北市人民醫(yī)院 小兒科
擅長： 在小兒急救、感染...
-
-
宜昌市中心人民醫(yī)院 小兒外科
擅長： 小兒外科常見疾病...
-
-
廈門市婦幼保健院 小兒外科
擅長： 擅長小兒外科
-
-
秦皇島市第一醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長從事普通外科...
-
-
西安市第一醫(yī)院 小兒科
擅長： 專業(yè)特長：兒科呼...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內科
擅長： 對綜合內科常見疾...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產品是不可取的，長... 詳細?
-
-
學齡期常規(guī)檢查
學齡期常規(guī)檢查 53 更多?
-
-
新生兒期常規(guī)檢查
新生兒期常規(guī)檢查 兒科學51新生兒疾病篩查、新生兒訪視 更多?
-
-
嬰兒期常規(guī)檢查
嬰兒期常規(guī)檢查包括血紅蛋白檢查、生長發(fā)育評估、常規(guī)體格檢查、喂養(yǎng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號