早上空腹補(bǔ)鋅的危害
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上空腹補(bǔ)鋅的危害主要就是對腸胃會造成一定的刺激，容易導(dǎo)致消化吸收不好，同時也會導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸功能紊亂，引起上腹部疼痛，或者是有腹瀉等異常情況的發(fā)生。
平時還是要注意飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鋅，大約在飯后半個小時以后就可以的，就不會導(dǎo)致這些異常不良反應(yīng)的出現(xiàn)。如果本身有胃腸功能紊亂的患者，或者是脾胃虛弱的患者，可以飯后立刻服用。同時注意補(bǔ)鋅的時候，不要吃一些酸辣刺激性的食物。
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