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怎樣補鋅

病情描述：孩子皮膚干燥，頭發(fā)枯黃，懷疑他體內(nèi)的鋅微量元素少，怎樣補鋅？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    補鋅最好通過食補來達到要求，天然的含鋅豐富的食物，最豐富的鋅元素來源于瘦豬肉，瘦牛肉，瘦羊肉，魚肉植物性食物則以硬殼果類，如核桃仁等，鋅缺乏會導(dǎo)致食欲減退，頭發(fā)干枯，記憶力減退，嚴重者影響智力的發(fā)育，所以缺乏鋅一定要及時補充，也可以通過口服葡萄糖酸鋅口服液進行補充。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子的皮膚干燥，頭發(fā)枯黃，這個是缺鋅的一些癥狀，但是最好還是要做了相關(guān)的檢查，明確了之后進行一些相關(guān)的補充，可以補充的方法比較多，通過藥物補充和食物補充的方法，藥物補充，可以選擇適合這個年齡階段所需要的一些產(chǎn)品，藥物補充的作用也是比較快的，食物當(dāng)中可以多吃蛋黃動物的內(nèi)臟。

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動過速，心力衰竭等
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