吃一個(gè)月泡面瘦了
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃一個(gè)月的泡面，雖然體重有一定的下降，但是卻會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，不利于身體的健康。泡面是屬于油炸性的食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，平時(shí)還是盡量減少吃泡面的情況。
要達(dá)到健康的減肥，還是要合理調(diào)整飲食的種類，平時(shí)盡量少吃熱量高的食物，多吃新鮮的蔬菜，多吃一些粗糧。也可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，重要的是選擇一些跑步，或者是跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)脂肪的燃燒，才能夠達(dá)到真正減肥的效果。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
泡面容易發(fā)胖嗎
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
泡面會(huì)發(fā)胖嗎
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃一個(gè)月泡面會(huì)瘦嗎
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頭暈吃泡面
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃泡面拉肚子
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孕婦能吃泡面嗎
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腎結(jié)石可以吃泡面嗎
李奎慶
主治醫(yī)師
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發(fā)燒可以吃泡面嗎
方霖
主治醫(yī)師
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吃泡面會(huì)加重咳嗽嗎
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主治醫(yī)師
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