腹肌疼痛是什么原因
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- 李常月 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
腹肌酸痛最常見(jiàn)的原因是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)損傷而導(dǎo)致的肌肉的損傷、肌肉的痙攣，引起的酸痛，也可能是腹部?jī)?nèi)臟出現(xiàn)疾病導(dǎo)致。
腹肌短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中，就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。腹部?jī)?nèi)臟可以彩超檢查，明確病因。建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加休息。
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