女孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
12歲女孩的身高將在145至155厘米之間，體重將在35至60公斤之間。但個體差異很大，因為12歲的女孩已經(jīng)處于青春期發(fā)育階段，有些女孩發(fā)育較早，有些女孩發(fā)育較晚。因此身高和體重將受到遺傳因素、心理因素、營養(yǎng)和睡眠的影響，也會造成身高和體重的不同。
體重偏低時，應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意營養(yǎng)平衡。如果女孩的體重、身高偏低，應(yīng)注意是否存在缺鈣或維生素D不足，導(dǎo)致骨骼生長發(fā)育不良?？啥喑遭}質(zhì)、維生素D豐富的食物，如魚、蝦、肉，以及牛奶、雞蛋等富含鈣的食物，維生素D含量豐富的食物。運(yùn)動也能促進(jìn)身高的增長。
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