嬰兒睡覺時(shí)間短
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馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 兒科
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嬰兒睡覺時(shí)間比較短，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的陪伴，給予充分的安全感，能夠保證嬰兒比較快速和安穩(wěn)的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。同時(shí)要布置適宜睡眠的環(huán)境，比如臥室要有窗簾，遮光度較好。
而且要保證臥室的流通，避免室內(nèi)過于潮濕。同時(shí)要避免環(huán)境中有嘈雜的聲音，還可以在嬰兒睡覺之前，給嬰兒講故事或者是唱搖籃曲，能夠促進(jìn)嬰兒情緒平和、狀態(tài)穩(wěn)定的進(jìn)入睡眠。
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