減肥可以吃枇杷嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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減肥是可以吃枇杷的，枇杷本身的熱量并不高，并不會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間主要就是要注意盡量不要吃一些油炸性的食品，或者是太多的肉類的食品，這些食物熱量相對(duì)比較高，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有脂肪的堆積，容易引起體重偏胖的情況發(fā)生。
減肥的時(shí)候主要就是要注意多吃一些粗纖維的食物，增加飽腹感，多吃新鮮的蔬菜，多吃一些水果，可以起到補(bǔ)充維生素的效果。
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