感覺疲勞犯困是什么原因引起的
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為人感覺身體疲勞犯困，多是由于濕氣比較重，濕氣困脾，清陽不生，則頭身困重疲乏勞累?，F(xiàn)在認(rèn)為患者精神壓力大，焦慮緊張，睡眠質(zhì)量比較差，有效睡眠時(shí)間比較短，也會(huì)導(dǎo)致疲勞，犯困。
針對(duì)這種癥狀的治療應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合，可以選用中藥調(diào)理，健脾利濕，盡量保持心情愉悅，避免在潮濕的環(huán)境中過長(zhǎng)時(shí)間的生活，同時(shí)可以選用中藥代茶飲
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