促進(jìn)排便的方法
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘的患者首先需注意增加進(jìn)水量，增加活動(dòng)量，可以順時(shí)針按摩腹部，有利于增加大便含水量及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于大便的排出。
其次，可增加粗纖維類食物的攝入，例如芹菜、韭菜，并且可飲用蜂蜜水或少量香油，都有利于促進(jìn)大便的排出。
如果上述治療效果不明顯，可以應(yīng)用開塞露肛門注入或口服通便藥物，達(dá)到促進(jìn)排便的目的。
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