11歲女生正常身高體重是多少
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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11歲的女生正常的身高在145.1~146.9厘米左右，體重在35.2~37.6公斤左右。
這個(gè)時(shí)候的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，孩子過(guò)胖或者過(guò)瘦都是不利于身體健康的。
所以在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，飲食要均衡合理，不挑食偏食，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，都是有利于身高和體重的增長(zhǎng)。
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