如何打嗝排氣
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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打嗝排氣可通過空心掌輕輕拍打背部，或者腹部按摩的方式進(jìn)行緩解。
首先可以在腹部周圍熱敷，促進(jìn)腸胃的蠕動，并且?guī)椭c胃排氣；同時也可以適量吃一些白蘿卜湯、米湯水、大米粥等等食物，有效幫助排氣。
其次也可以通過快速行走的方式、收腹運(yùn)動的方式，促進(jìn)排氣。比如可以參加競走、游泳等運(yùn)動。如果癥狀嚴(yán)重的情況下，也可以通過藥物幫助打嗝排氣。
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