促進(jìn)排氣的方法有哪些
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)排氣困難，可以通過調(diào)整飲食及物理方法促進(jìn)排氣。
在飲食方面，可以增加粗纖維類食物的攝入，例如芹菜、韭菜，這類食物可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。同時(shí)，排氣困難的時(shí)候，可以用熱水袋熱敷腹部，順時(shí)針按摩腹部。同時(shí)增加活動(dòng)量，都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快腸道內(nèi)氣體的排出。
如果長(zhǎng)期不排氣，同時(shí)停止排便，這類患者需要警惕是否出現(xiàn)腸梗阻。需要盡早于正規(guī)醫(yī)院就診，明確診治。
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