怎么才能長胖
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果身體比較瘦弱，要促進身體長胖，首先要明確一下是否是有異常的疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)的身體偏瘦，要針對原發(fā)疾病進行治療。比方說，如果血糖偏高，就容易導(dǎo)致身體偏瘦，主要是控制好血糖的情況，這樣才有利于長胖。
但是，如果是因為營養(yǎng)不良或者是挑食的不良習(xí)慣，或者是吃的太少導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，主要就是改變一下飲食情況，盡量多吃一些高蛋白高脂肪的食物來增加營養(yǎng)，盡量少量多餐，才有利于體重的增加。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么長胖
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