吃什么長胖
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果身體偏瘦，平時主要就是做好飲食方面的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍崃扛叩氖澄?，可以適當(dāng)多吃一些肉類，也可以多喝一些牛奶。多吃一些甜點，例如蛋糕，糖果等等。盡量少量多餐，適當(dāng)?shù)脑黾右幌嘛嬍车牧俊?/p>
如果脾胃虛弱，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些健脾的藥物和健胃消食的藥物來促進(jìn)食欲的情況。平時可以多喝一些排骨湯或者是肉湯，盡量做到飲食的多樣化，這樣才有利于體重的增加。
如果有糖尿病或者是有甲亢等情況，還是需要調(diào)整好血糖，保證甲狀腺功能的正常，這樣才能保證體重的正常。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么才能長胖
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