腰部肌肉勞損疼痛怎么治療
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)腰部肌肉勞損引起的疼痛，可以從以下方面進(jìn)行治療：
第一，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，防止勞損反復(fù)發(fā)作，偶爾可以進(jìn)行局部的熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨σ跃徑饧∪獐d攣，避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰；
第二，局部的針灸，拔罐，可以有效的改善局部的血液循環(huán)，減輕水腫，抑制乳酸類的物質(zhì)釋放，對(duì)疼痛的緩解也有一定的幫助；
第三，藥物治療，如果疼痛過于明顯，可以口服非甾體和活血止痛的藥物，第四，疼痛劇烈保守治療無效的可以進(jìn)行局部的封閉注射。
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