腰部肌肉勞損怎么辦
病情描述：平時工作特別累，基本上都是體力活，一直都有腰間盤突出的毛病，前兩天干活的時候肌肉拉傷，請問腰部肌肉勞損怎么辦？朋友推薦我貼膏藥，貼膏藥真的能治好腰部肌肉勞損嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一旦發(fā)現了腰背肌肉的勞損，首先是需要去掉導致腰肌勞損的因素，比較常見的就是長時間的彎腰工作，比如說做一些重體力活，還有就是由于長時間的處于一種不良的姿勢，建議平時的話要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，是可以改善腰背肌肉的質量，從而避免進一步的加重。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現腰部肌肉勞損，可以引起局部的疼痛，針對這種疾病，通過注意休息貼膏藥是可以恢復的，主要是注意休息，一般經過休息，大多數的肌肉勞損可以自行恢復，如果是疼痛特別嚴重，可以配合貼膏藥，同時也可以配合口服藥物或者是其他的物理療法治療，必須要注意臥床休息。
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